Reiki is een vorm van alternatieve geneeskunde waarbij helende energie via handoplegging wordt overgedragen om fysiek en emotioneel welzijn te bevorderen. Ik zie het zelf graag als een soort massage maar dan met energie. Met mijn handen geef ik energie door om je te helpen ontspannen en je beter te voelen. Het is als een wellnessbehandeling voor je lichaam en geest. Een ‘energieknuffel’

Reiki werkt op basis van het principe van het overdragen van universele levensenergie door middel van handoplegging. Ik fungeer als een kanaal voor deze helende energie en plaatst mijn handen op of boven jouw lichaam. De energie stroomt dan door mijn handen naar jou, waarbij het zelfhelend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd.

Deze helende energie, ook wel bekend als ki of chi, wordt beschouwd als een subtiele kracht die het fysieke, emotionele en spirituele welzijn beïnvloedt. Reiki helpt de energiecentra van het lichaam, ook wel bekend als chakra’s, in balans te brengen en bevordert ontspanning. Het wordt vaak ervaren als een kalmerende en rustgevende energie, die helpt bij het verminderen van stress, het verlichten van pijn en het bevorderen van algemeen welzijn. 

Alles om ons heen bestaat ook uit energie. En via dit energieveld zijn we met elkaar verbonden. Je kunt Reiki op afstand vergelijken met radiogolven. Je ziet het niet, maar je kunt het wel uitzenden en ontvangen.

Iedereen kan met zijn of haar handen fijne energie geven aan een ander. Het voordeel als Reiki Master is dat ik niet mijn eigen energie weggeef, maar energie ontvang vanuit het universum en de energie een stuk sterker is en op diepere lagen inwerkt. Hierdoor ontvang ik dus zelf ook fijne energie tijdens een behandeling. Daarnaast voel ik soms subtiele sensaties in mijn eigen lichaam die mij bijvoorbeeld begeleiden op welke plekken ik precies moet zijn. Dit is meteen over, zodra ik de behandeling stop. Ik ervaar als Reiki Master zelf dus alleen maar positieve gevolgen van een behandeling.

Usui Reiki, ook wel bekend als de Usui-methode van natuurlijk genezen, is een vorm van alternatieve geneeskunde die is ontwikkeld door de Japanse theoloog en boeddhistische Mikao Usui aan het begin van de 20e eeuw. Het is gebaseerd op het principe van het kanaliseren van universele levensenergie om fysiek, mentaal en emotioneel welzijn te bevorderen. Usui is de meest beoefende Reiki soort en voelt voor mij ook heel erg als een basis-methode.

Jiko Ai Reiki® omarmt de principes van traditionele Reiki en voegt daar een diepgaand element van zelfliefde aan toe. Het woord “Jiko Ai” komt uit het Japans en betekent “zelfliefde.” Deze holistische benadering combineert de helende energie van Reiki met zelfliefdepraktijken om een krachtig instrument te creëren voor het bevorderen van innerlijke kracht. Jiko Ai Reiki® is nog heel nieuw en een prachtige Reiki soort die de hele wereld over mag gaan.

Je hoeft niet per se te geloven in Reiki; het blijft effectief, zelfs als je er niet in gelooft. Natuurlijk is het wel belangrijk om open te staan voor het proberen ervan. Dus, je kunt gerust een behandeling ondergaan, zelfs als je nog niet volledig overtuigd bent van Reiki.

Ja, absoluut! Je mag zelfs lekker onder een dekentje gaan liggen als je dat wilt.

Als holistisch coach ondersteun ik je bij het begrijpen van de connectie tussen je geest, lichaam en ziel. Ik help je met je vraagstuk, in balans te komen, je doelen te bereiken en je volledige potentieel te benutten.

Het woord “holistisch” komt van het woord “holos” in het Grieks, wat “geheel” of “compleet” betekent. Een holistische benadering is gebaseerd op het principe dat het geheel meer is dan de som van de delen. In de context van gezondheid en welzijn betekent holistisch dat men kijkt naar het individu als een geheel, waarbij niet alleen de fysieke symptomen worden behandeld, maar ook aandacht wordt besteed aan de geestelijke, emotionele, sociale en spirituele aspecten van het leven.

Je kunt met veel hulpvragen bij mij terecht. In het kennismakingsgesprek kijken we samen of ik je kan helpen. Ik focus mij het liefste op het thema ‘zelfliefde’, maar veel hulpvragen hebben automatisch dit thema als achtergrond. Er zijn legio voorbeelden van hulpvragen te bedenken.

• ik wil graag meer rust ervaren
• ik wil beter leren mijn grenzen aan te geven
• ik wil meer zelfvertrouwen ontwikkelen
• ik wil minder vaak moe zijn
• ik wil beter voor mijn lichaam zorgen
• ik wil meer rust ervaren in het opvoeden van mijn kinderen.
• ik wil meer genieten van het leven.
• ik wil vaker bewegen.
• Ik wil meer geluk ervaren.